Beaucoup de "végé" sont atteints de problèmes de foie graves, tout comme les alcooliques, car les produits dits Végan, chez nous en Belgique sont une torture pour le foie.
Je suis revenue e tout cela, je mange comme mes arrières grands parents, simple et cuisiné maison.
J'achète local, sans plus.
Si on prend les légumes et fruits importés, l'empreinte carbone est désastreuse aussi, pire que le lapin local élevé et tué correctement au village.
Je crois qu'il faut raison gardée et manger suivant son métabolisme.
Par exemple, les céréales ne me conviennent qu'à petites doses, il faut donc compenser et Vivre d'une manière équilibrée, sans carences
,je me demande vraiment si c'est respecter l'animal que de le tuer respectueusement ou proprement..La 1ère fois que l'on m'a parlé du végétalisme,j'ai ressenti un malaise..j'étais comme sur la défensive,pour moi je menais une vie équilibrée,j'aime les animaux,je ne suis pas quelqu'un de cruel ou méchant;du coup je me suis retrouvée à chercher des arguments pour justifier consommation de viande,comme si c'était un choix,alors que je n'y avais jamais réfléchi 